瑪咖是什么東西?

瑪卡（學(xué)名：lepidium meyenii walp.），（西班牙語：maca）。是原產(chǎn)南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天然食品，營養(yǎng)成份豐富，有“南美人參”之譽(yù)。

瑪卡屬十字花科獨(dú)行菜屬一年生草本植物?，斂ㄉL條件惡劣，主要分布在南美洲秘魯?shù)陌驳谒股矫}地區(qū)和中國云南麗江的玉龍雪山地區(qū)，葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用。

(資料圖)

瑪咖是什么東西

瑪卡（學(xué)名：lepidium meyenii walp.），（西班牙語：maca）。是原產(chǎn)南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天然食品，營養(yǎng)成份豐富，有“南美人參”之譽(yù)。

瑪卡屬十字花科獨(dú)行菜屬一年生草本植物。瑪卡生長條件惡劣，主要分布在南美洲秘魯?shù)陌驳谒股矫}地區(qū)和中國云南麗江的玉龍雪山地區(qū)，葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用。

瑪咖是什么東西啊?

1、瑪卡屬十字花科獨(dú)行菜屬一年生草本植物?，斂ㄉL條件惡劣，主要分布在南美洲秘魯?shù)陌驳谒股矫}地區(qū)和中國云南麗江的玉龍雪山地區(qū)，葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用。

2、瑪卡（學(xué)名：lepidium meyenii walp.），（西班牙語：maca）。是原產(chǎn)南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物。葉子橢圓，根莖形似小圓蘿卜，可食用，是一種純天然食品，營養(yǎng)成份豐富，有“南美人參”之譽(yù)。

瑪卡的用途

1、降脂 瑪卡中的亞油酸在人體內(nèi)與膽固醇結(jié)合，易于將膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)至管外組織，減少管內(nèi)膽固醇的沉積，促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸而排出。

2、抗疲勞。瑪卡含較高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞帜苊黠@對抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動性疲勞，幫助堅固免疫系統(tǒng)，提升機(jī)體抗病力，對抗疲勞，增強(qiáng)精力、體力，改善貧癥狀。增加精子質(zhì)量。

3、抵抗疲勞：瑪卡中含有豐富的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分能夠被人體攝入，起到一種抵抗身體疲勞、使精神提高。

4、瑪卡的用途：抗疲勞：瑪咖含有大量的鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞?，能顯著抗疲勞，增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動疲勞，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高機(jī)體的抗病能力，抗疲勞，增強(qiáng)體力，改善貧癥狀。

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