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靈芝可以搭配什么煲湯?

靈芝煲湯要配什么材料，靈芝性平味甘，營(yíng)養(yǎng)豐富 ，用靈芝煲湯，可以搭配蓮子、紅棗、石斛、雞、鴨、瘦肉、排骨、花旗參等食材一起來(lái)煲湯， 味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，非常的好喝，靈芝也是生活中煲湯的一種好食材。

靈芝煲豬脊骨湯的做法：靈芝有2種，一種是表面是赤紅色的赤靈芝，還有一種表面是紫黑色或者是褐黑色的紫靈芝，赤靈芝煲出來(lái)的湯會(huì)帶有苦澀味，所以用赤靈芝煲湯的時(shí)候就少放一點(diǎn)。

靈芝銀耳湯，可以準(zhǔn)備冰糖，木耳，銀耳以及靈芝，把木耳，銀耳，靈芝全部都剪碎放進(jìn)碗里面，加入適量冰糖以及清水，放到蒸籠中一直蒸到酥爛就可以吃了。

靈芝要和什么食材來(lái)煲湯好?

1、靈芝煲豬脊骨湯的做法：靈芝有2種，一種是表面是赤紅色的赤靈芝，還有一種表面是紫黑色或者是褐黑色的紫靈芝，赤靈芝煲出來(lái)的湯會(huì)帶有苦澀味，所以用赤靈芝煲湯的時(shí)候就少放一點(diǎn)。

2、靈芝煲湯放肉骨、豬肉、大棗、雞肉、銀耳等食材比較好。靈芝具有保健功效，是做膳的上等材料。靈芝肉骨湯：將骨頭用沸水焯去水。取一鍋清水，加入切片的靈芝、無(wú)花果、姜片、肉骨等。

3、靈芝煲湯可以搭配的食材有很多，雞，排骨，鴿子~~都可以。靈芝有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)肺益腎、保肝解，健脾安神的作用。它不僅能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用。更重要的是，對(duì)病后的固本復(fù)原、鎮(zhèn)靜安神、康復(fù)元?dú)庖饬x重大。

靈芝煲湯要配什么材料?

1、靈芝煲湯放肉骨、豬肉、大棗、雞肉、銀耳等食材比較好。靈芝具有保健功效，是做膳的上等材料。靈芝肉骨湯：將骨頭用沸水焯去水。取一鍋清水，加入切片的靈芝、無(wú)花果、姜片、肉骨等。

2、我們?cè)陟异`芝湯的時(shí)候還可以加桂圓肉、麥冬、黨參、石斛、蓮子、黑豆、花生、百合、茯苓、白術(shù)等都是可以的。這些可以作為配料，起輔助的作用，這個(gè)可以根據(jù)自己的需求，需要哪方面的作用就加什么，量不需要太多，適量就好。

以上就是小編對(duì)靈芝燉什么最好的相關(guān)信息分享，希望能對(duì)大家有所幫助。

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