4月23日世界讀書日到來之際，當當網聯(lián)合易觀發(fā)布《讀書破萬“卷”·國民閱讀洞察2022報告》(下稱“報告”)，為當代年輕人關心的一系列讀書問題給出了答案。

今年4月，該報告對2000名13-52歲的中國內地居民展開調研，通過對國人情緒狀態(tài)、閱讀現(xiàn)狀、閱讀價值等展開深入調研和洞察。

報告提出，讀書可以緩解焦慮，長期閱讀不僅可以幫助閱讀者開拓視野、豐富內在，更能幫助控制情緒。哪怕只是在通勤路上有限的時間里，讀會兒書也能在一定程度上“抵御逆境”。

通勤途中成上班族讀書地點首選

值得注意的是，愛讀書的年輕人，也許比想象中要更多。報告顯示，從閱讀的頻次上來看，近60%有讀書習慣的用戶每周閱讀3天以上;從閱讀時長來看，38.4%的用戶平均每天閱讀1-2小時，近30%的用戶每日保持了2小時以上的閱讀;而在每天2小時以上的閱讀人群中，90后、00后分別占比30.3%、23.3%。由此可見，在我們身邊，不少年輕人正“暗中努力”。

在讀者常購書籍種類分析中，文學/小說/藝術類書籍依然最受歡迎，其次是經管/勵志/成功類書籍。隨著“90后”逐步邁入“寶爸寶媽”行列，該群體對童書的需求比較明顯，“00后”則購買教輔資料較多。

如果上班、社交等活動已經占據(jù)大量的時間，當代“打工人”還能在哪里閱讀?答案是——首選在通勤路上。報告顯示，一線城市與新一線城市的被訪者更喜歡在通勤時間閱讀，其中多數(shù)人更喜歡在乘坐地鐵、公交車或者飛機等交通工具時看書。

在大城市工作的許多人，為了減少生活成本選擇住得遠一些。這樣雖然擠占了個人的休閑時間，但從另一個角度而言，遠距離通勤反而成為了他們短暫而寶貴的“沉浸式閱讀”場景。由此可見，“場景化閱讀”或將成為喚醒全民閱讀熱情的新出口。

讀書越多收入就會越高嗎?不一定。但收入越高的人，卻往往讀更多的書。報告通過對年均閱讀量調研發(fā)現(xiàn)，收入高低和閱讀量大小呈現(xiàn)明顯正相關。

非功利性閱讀有助于緩解焦慮

本次報告還探訪了不同家庭的存書量，發(fā)現(xiàn)超60%的被訪者家里存書量超過500本，有60%的被訪者的家人每周有3天以上的時間都會閱讀，家庭閱讀氛圍感“拉滿”。

對于73%的被訪者而言，閱讀是個人愛好，并不帶有目的性;有43.9%的被訪者也希望借助閱讀來洗滌心靈、提升氣質。那么，閱讀究竟有什么用?拓展視野、開闊心胸，豐富內在，學會控制情緒是給用戶帶來最多的改變。

閱讀愉悅身心，尤其需要打開“非功利閱讀”的新世界大門。“網紅”教授羅翔提出，功利性閱讀是必不可少的，學好專業(yè)，作為將來謀生的工具，但是更重要的是非功利性閱讀，這可以讓你感受“真正的幸福”。

值得一提的是，即便是僅有兩小時的自由休閑時間的工作日，仍然有48%的被訪者愿意花費一半以上的休閑時間用于讀書。那些在百無聊賴之時拿起的書，或許會在未來某個時刻對自身產生幫助。

在工作日里，受訪者會選擇將休閑時間投入自身興趣愛好中(78.9%)，或者刷短視頻、追劇(71%)，以及與朋友、家人聚會(67%)，60.8%的受訪者選擇閱讀。假設一個工作日里有兩個小時的自由休閑時間，有48%的受訪者愿意花費一半以上的時間用于讀書。

讀書不一定能直接帶來功名，但閱讀可以幫助人們抵御逆境，緩解焦慮帶來的不適感，尤其是可以幫助解決因主觀產生的焦慮。報告顯示，在閱讀對焦慮的緩解程度上，50.4%的被訪者認為閱讀對自身焦慮是有緩和效果的。

報告顯示，調研用戶推薦的讀過兩遍以上的書單中，《平凡的世界》《活著》《西游記》《傲慢與偏見》《盜墓筆記》《大江東去》等都是文學、小說類的休閑閱讀書籍，功能性書籍較少。

作家梁曉聲曾說：“讀書是最對得起付出的一件事，你多讀一本好書，就會對你產生影響。”換句話說，人們通過閱讀提升自身的認知能力，能夠更好地應對職場、健康等問題產生的焦慮和壓力。

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