不宜吃菠菜的人群(哪些人不宜吃菠菜) 2022-12-19 15:54:06 來源:熱點網(wǎng)
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1、體內(nèi)有草酸鈣結(jié)石的人群不宜食用,因為菠菜中所含的草酸比較多,進食過多會導(dǎo)致草酸在體內(nèi)堆積,容易引起腎結(jié)石的情況發(fā)生。
2、有胃腸道疾病的人群不宜食用過多,因為菠菜中含有豐富的纖維素,食用過多會增加胃腸道的負擔,引起消化不良、胃痛等不適癥狀。
3、急性腸胃炎的人群也不宜食用,急性腸胃炎患者伴有腹瀉、腹痛等不適癥狀,如果食用菠菜,會導(dǎo)致腸道蠕動增快,引起腹瀉的癥狀加重。尤其是體質(zhì)比較虛弱的人群,需要減少纖維素的攝入,多吃易消化的食物。
關(guān)鍵詞: 消化不良 胃腸道疾病 草酸鈣結(jié)石
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