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隨著春節(jié)臨近,春運拉開大幕,出行、返鄉(xiāng)途中要做好哪些防護措施?“陽康”后多久返鄉(xiāng)比較好?返鄉(xiāng)會感染不同毒株嗎?記者采訪了北京大學(xué)第三醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任孫永昌。
有人感染后擔(dān)心把病毒傳染給家人,“陽康”后多久返鄉(xiāng)較好?孫永昌認為,要根據(jù)癥狀的恢復(fù)情況來判斷。至少要不發(fā)燒,體力恢復(fù)到?jīng)]有感覺明顯不適,在沒有癥狀的情況下就可以返鄉(xiāng)了。
孫永昌表示,回家以后,如果發(fā)現(xiàn)家人正處于新冠感染期,有發(fā)燒、呼吸道癥狀或者全身癥狀,一定要保障家人休息充足,盡量不要過多打擾。要注意觀察家人呼吸道、發(fā)燒等癥狀,如果癥狀逐漸緩解,表明正在慢慢康復(fù)。如果癥狀加重,比如持續(xù)發(fā)燒不退,要及時就醫(yī)。
“陽康”后返鄉(xiāng),會感染不同的毒株嗎?孫永昌認為,如果已經(jīng)感染過,“陽康”后返鄉(xiāng),近期內(nèi)不會感染新的毒株。從目前來看,我國奧密克戎流行的毒株大致是相同的,不會在短期內(nèi)重復(fù)感染或者再次感染相同的一個毒株。
返鄉(xiāng)途中做好哪些防護措施?孫永昌建議,在返鄉(xiāng)途中要戴好口罩,最好是N95口罩,勤洗手,特別是“陽康”不久的人群,如果還有咳嗽、咳痰等癥狀,需要特別注意,戴好口罩并盡量保持一定的社交距離。另外,旅途中要注意休息,不要過度勞累,防止疲勞駕駛。
春節(jié)期間,家人朋友團聚,可能會有很多聚餐等場合,如何做到規(guī)律作息、健康飲食?孫永昌建議,盡量早睡早起,不要熬夜,更不要通宵玩樂。聚餐時不要暴飲暴食,盡量少飲酒,過量飲酒會導(dǎo)致人體的抵抗力下降,容易發(fā)生感染。盡量避免人員聚集,如果到了人特別多的地方,建議保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和個人防護,戴口罩、勤洗手、保持社交距離。(本報記者申少鐵)
關(guān)鍵詞: 記者采訪 危重癥醫(yī)學(xué) 健康飲食
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